O nosso organismo produz cerca de 70% do colesterol no sangue, através do fígado. E apenas 30% dele provém da ingestão de alimentos ricos em gordura. Por isso, mesmo sem excesso de peso, é possível que uma pessoa tenha colesterol alto!
Ele se encaixa como uma das principais causas de doenças cardiovasculares e do acidente vascular cerebral (AVC), um importante fator de risco de morte. Normalmente, o excesso de colesterol no sangue pode estar associado à obesidade, alimentação rica em gorduras e açúcares e também falta de exercícios físicos.
A melhor forma de identificar o colesterol alto é através de um exame de sangue com jejum de 08h à 10horas, que indica a quantidade do colesterol total e todos os tipos de gordura presentes no sangue como LDL (colesterol ruim), HDL (colesterol bom), VLDL (colesterol ruim, assim como o LDL) e triglicerídios.
Caso o valor seja superior a 200 mg/dl, é necessário procurar um especialista.
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